Psychothérapie analytique

En face à face

La psychothérapie analytique est une méthode de traitement par la parole. Elle vise à mettre au jour les mécanismes inconscients à l'origine d'une souffrance psychologique ou de divers symptômes.

Ainsi, le travail mené est toujours ajusté à l'histoire propre de la personne, et intègre ses vécus et expériences singulières, qui seront recueillies par l'écoute analytique et exempte de jugement du thérapeute. Ce dernier ne reste pas muet, et propose des interventions visant à attirer l'attention de la personne sur les associations inconscientes de son discours, qui constituent alors des clefs de compréhension.

Cette meilleure compréhension de soi, qu'offre l'élaboration en thérapie, permet de renoncer à la répétition de conflits qui semblaient s'imposer à soi et jusqu'alors restés sans solution satisfaisante autre que l'expression symptomatique.

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La psychothérapie analytique s'adresse à toutes personnes désireuses de se questionner sur l'origine de son mal-être.

• Voici quelques exemples de problématiques pour lesquelles les personnes consultent :

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- Stress et anxiété

- Timidité excessive, perte de confiance en soi

- Troubles obsessionnels ou compulsifs

- Peurs et phobies

- Scénarii négatifs qui se répètent dans les relation, dans la vie professionnelles

- Sentiment d'être déprimé, perte de motivation, d'envie, insomnies...

- Psychosomatisations

- Deuil

- Burn out, épuisement au travail, pression professionnelle, changement d'orientation

- Pour faire face à des situations de crise, après avoir vécu un évènement choquant, voir un traumatisme

- Approfondir l’épanouissement personnel

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• Cette liste n'est pas exhaustive. Libre à chacun de tenter de formuler au plus juste et de manière personnalisée ce qui le pousse à cette démarche. Le thérapeute est là pour accueillir votre parole, même dans le cas où ce que vous avez à exprimer vous semble dans un premier temps confus.